睡觉时的1个小习惯,不仅伤害你的心脏,还会让你血糖失控!
夜晚,城市依旧灯火通明。忙碌了一天的你回到家,舒服地洗了个热水澡,钻进被窝,打算睡个好觉。这时候,你会关上所有的灯,还是会留个灯呢?(来...[详细]
这个刷牙坏习惯,可能毁掉半口牙,但你可能每天都在做!
牙齿每天尝尽酸甜苦辣,但我们总是无情地伤害它。牙齿这么金贵,别等到出现问题,才喊后悔。下面10个伤害牙齿的坏习惯,现在就改掉吧!你拿...[详细]
科学睡眠的重要:优化睡眠来改善肠内环境
科学睡眠的秘诀:如何优化睡眠来改善肠内环境GIFT SEASON•在今日快节奏的生活中,优质的睡眠已经成为了一种奢侈。然而,睡眠的重要性...[详细]
口腔医生:牙缝里的牙垢又臭又硬,教你1个小妙招,脏牙垢自动掉落!
一天,有个年轻女孩来到诊室看病,一双水汪汪的大眼睛,打扮时尚美丽,但是脸上却没有任何笑容,还戴着个口罩。我一开始心想:可能是女孩牙痛...[详细]
【科普】磕伤扭伤怎么办?冰敷还是热敷?!
杜大姐早上去买菜时不小心葳了脚,当时虽觉得疼痛,但还是慢慢坚持走回家,回到家根据平时的经验马上用万花油涂抹在疼痛处,并大力揉搓后...[详细]
血栓最容易堵在身体3个地方!这4个奇怪的信号都在表明: 你的身体藏有血栓; 血管堵住了
血栓被认为是“沉默的杀手”它是心肌梗死、脑卒中静脉血栓栓塞症这三大致死性心血管疾病的共同诱因并且血栓形成可在任何年龄任何...[详细]
【科普】孩子又双叒叕积食了?学会这招帮助辨别
孩子平常胃口一般般,没见吃多少东西,怎么每次去看医生都说孩子积食了?什么是积食?积食是中医学中的一个概念,是指小儿进食过多,不能被脾...[详细]
尿尿次数多是怎么回事?是肾不好吗?
发现自己小便次数增多,动不动就想上厕所,有些朋友就不淡定了:听说跟肾不好有关?其实,小便次数多,绝大多数情况下跟肾脏问题无关,不用过于...[详细]
​预防脑梗,从生活细节做起!
脑梗,又称缺血性脑卒中,是一种常见的脑血管疾病,它是由于脑部血管阻塞或狭窄,导致脑部血液供应不足,从而引起脑组织缺氧、坏死的疾病。...[详细]
脑梗的十大征兆
你是否曾经听过脑梗?脑梗,又称为缺血性脑卒中,是由于脑部血管动脉硬化,导致血管内壁增厚、管腔变窄,从而形成血栓,使得脑局部血流减...[详细]
【科普】孩子喜欢趴着睡觉,到底要不要纠正?
孩子的睡眠对于他们的生长发育至关重要。有些父母可能会担心孩子趴着睡觉是否会对他们的健康产生影响。让我们来了解一下这个问题...[详细]
比起手机,真正伤眼睛的可能是它!(你都没注意
说实话,这届打工人可太不容易了。一天天对着电脑,眼睛又酸又涩、肿胀疲惫。前些天同事觉得视线模糊,结果去医院一检查,发现度数加深不...[详细]
【科普】宝宝是个“吃药困难户”?试试这些小技巧
急诊来了一对年轻父母,怀抱着一个高热的8月龄孩子,爸爸无奈地阐述孩子不配合喂药的过程,请求输液治疗。他说:“一直喂药不成功,喂一次...[详细]
90%的疾病是从肠开始的
90%的疾病是从肠开始对于自然界任何一种生物,包括人类生存,都离不开空气和水。人如果只喝水可以活2周,但如果不吃不喝人可能只能坚持...[详细]