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注意！进入秋季，小心这六类疾病

疾病小心健康秋季2024-10-02

“养骨就是养命”，中老年常吃它，每周3次，补钙、抗衰老，腿脚有劲，身子骨硬朗！

在人生的悠长旅途中，岁月悄然无声地在每个人身上留下痕迹。随着年岁的增长，我们不禁感叹青春易逝，而那些看似无形的身体变化，更是时刻...[详细]

大虾补钙健康鲜美2024-10-02

甘草到底有多有用？不可思议的功效让你大开眼界！

所谓协调各种药材，意味着在方剂中加入甘草，能够使得像附子、桂枝这样性质温热的药物，其热性不至于过旺；像石膏、黄连这样性质寒凉的药...[详细]

甘草方剂功效脾胃2024-10-02

胡萝卜素是南瓜10倍，秋天多买点！防控三高有一手，护肝明目人人爱~

红薯开始陆续上市了，又到了吃红薯的季节。最近小编家餐桌上总有红薯的身影，蒸红薯、红薯饭、红薯粥、烤红薯……味道香甜软糯，简直太...[详细]

红薯护肝膳食胡萝卜素2024-10-01

让身体一直保持年轻的7个行为

每个人都不希望自己身体衰老，都希望能够一直保持着年轻的状态，但是随着时间的流逝，身体会渐渐地衰老，肌肉流失，力量下降等，特别是步入中...[详细]

身体状态衰老行为2024-10-01

老没老，年龄说了不算，关键看有没有这4个特征！

“我怎么就这么老了？”魏叔叔摸着日益稀疏的头发，对着镜子喃喃自语。最近，他总觉得胸口闷得慌，心跳也时不时加速，像是有什么大事要发生...[详细]

身体衰老机能特征2024-10-01

提醒：这几个食物多吃容易生病！尤其最后一个，很多人已经中招了

在我们的日常生活中，食物是维持生命和提供能量的重要来源。然而，有些食物如果过量食用，却容易引发各种疾病。在此提醒大家，以下这几个...[详细]

饮料食物生病肉类2024-10-01

“剩饭剩菜不怕坏，多加热就好了”？看完赶紧转给家人！

流“剩饭剩菜不怕坏，只要多加热几次，细菌病毒都会被杀掉”很多人觉得：“吃的东西不怕坏，多加热就好了，只要加热温度够高、时间够久，细菌...[详细]

芽孢细菌毒素高温2024-09-30

指甲上没有月牙，是不健康的表现吗？

看看我们的手指，不难发现在指甲的底部有白色的形如月牙的一块，这是什么东西呢，指甲上的月牙代表什么?其实这叫半月痕，俗称为健康圈?顾...[详细]

月牙指甲元气精力2024-09-30

哈佛大学最新研究，无需每天，周末运动或降低264种疾病风险，与每天运动一样

运动，是改善和维持我们身体健康最重要的行为之一。根据世界卫生组织运动指南，成年人应该每周至少进行150分钟的中等强度或75分钟的...[详细]

风险周末运动量疾病2024-09-30

1/6的癌症都是炎症引起的？4类“促炎”食物，记得撤下餐桌

生活中，我们常常忽视一些看似微不足道的伤口或炎症。然而，你知道吗？这些长期不愈的微小炎症，有时竟然可能成为引发癌症的“隐形杀手”...[详细]

炎症食物癌症抗炎2024-09-30

天价补品变“致癌物”，今年又被重点曝光，轻易不要乱买

前一段时间，平时经常喝的枸杞刚刚被曝光“硫超标”，这才过去多久，又有一个天价补品出事了。这个天价补品就是燕窝。经常“出事”的天...[详细]

金丝燕补品唾液分泌物2024-09-30

这种水果被称为“全科医生”，果子酸甜润五脏，叶子清肺止咳佳！

秋季是个养肺润肺的季节，告别干燥，整个人多水润一点，能过得更舒服！今天介绍一种小果子↓椭圆的一小个，披着薄薄一层金黄外衣。它就是枇...[详细]

枇杷水果姜汁下气2024-09-30

经常喝饮料不健康？研究发现：这两种饮料好处不少，可适量喝

　　很多人都知道长期喝饮料不健康，但多项研究证实，有2种饮料适当喝点对健康很有帮助，那就是——茶和咖啡。　　茶和咖啡都含有咖啡...[详细]

咖啡风险饮料高血压2024-09-30

研究证实：这种植物，名气很大，能够逆转衰老，延长寿命！

在人类追求长寿的进程中，科学界也始终在探索各种可能的天然化合物，其中，藏红花素（crocetin）以其独特的生物学特性引起了广泛关注。不久...[详细]

藏红花植物衰老功能2024-09-30

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早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

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这种豆子很多人很陌生，但营养价值非常优秀！

每天3粒这个小东西，甘油三酯降30%，背后的原理竟然这么简单....

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧

冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧

研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！

最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！

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冬季养生3：最伤身体的6件事

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