保健-92养生堂

保健

大众保健四季保健亚健康

男人身体加速衰老的6个行为

身体衰老速度行为2024-09-30

秋天吃药一箩筐，不如多喝一碗汤，入秋常喝这3碗汤，健康有营养

秋意浓，一碗汤润心又养身秋天，总是以一种从容的姿态悄然降临。在这个季节，我们常听到一句老话：“秋...[详细]

山药红枣银耳莲子2024-09-29

秋天,遇它别手软,多吃眼睛明亮,抵抗力更强,存好吃一年

入秋后，随着气温渐渐转凉，加之雨水减少，大部分农作物都迎来了丰收季。每到这个时节，菜市场上都会有一种蔬菜开始大量上市，它就是“韭菜...[详细]

韭菜花秋天眼睛抵抗力2024-09-29

每天坚持跳绳2000 次，六大好处会找上你！

跳绳是我们最常见的运动，以前跳绳是为了娱乐消遣，现在跳绳是为了强身健体，为了燃脂减脂，跳绳已经被公认为减肥“杀手”。跳绳也是门槛...[详细]

身体能力跳绳身材2024-09-29

老得慢的人，大都有这6个好习惯，有1个就很了不起

这个世界上有长生不老的人吗？当然没有，从秦始皇开始，古往今来，很多人都在寻找能让自己长生不老的方法，最终都以...[详细]

运动学习疾病习惯2024-09-29

肩膀痛，别总让肩周炎"背锅"！这3种疼痛可能暗藏癌症信号，要重视

肩膀酸痛是日常生活中常见的困扰，可能是由于长时间提举重物、长期保持不当的坐姿，或者是长时间低头使用手机等原因引起。很多人对肩...[详细]

肩部疼痛信号肩周炎2024-09-29

吃进去的食物，胃多久才能消化掉？若想养胃，建议远离4类食物

在快节奏的生活中，我们每天都需要摄取各种食物来维持身体的正常运转。然而，食物从进入口腔到被消化、吸收，再到残渣排出体外，这一过程...[详细]

食物胃肠道系统养胃2024-09-29

适合秋天吃的10种食物、2种饮料，助力健康~

一到秋季，很多体质敏感的朋友就开始出现咳嗽、咳痰等问题。其实，这都是秋燥惹得祸。在中医理论中，“肺为娇脏，其位最高，不耐寒热”，且肺...[详细]

秋天罗汉果菱角生津2024-09-29

研究发现：常吃这两种水果，高血压死亡风险竟然能降低40%！

多吃水果，如今已经成为了当代人的健康共识。近期的一项研究就发现，多吃苹果和香蕉还能帮助控制血压水平。研究结果发现：高血压患者中...[详细]

香蕉苹果血压浆果2024-09-29

低炎饮食，可防慢性病

在丰盛的食物面前我们各有偏好，有的人喜食素食，有的人喜食肉类，还有的人钟爱加工食品。吃得健康不健康与身体息息相关。天津医科大学...[详细]

炎症饮食食物身体2024-09-28

“秋后红薯五不吃，吃了秋难安”，吃红薯不能马虎，别不当回事

导读小时候，每到秋分时节，地里的红薯就成熟了，那个时候便会跟着爷爷奶奶，拿着锄头去...[详细]

红薯毒素黑斑虫眼2024-09-28

9月里，这9种菜对肾特别好，现在吃正是时候，别错过

九味养肾，时令之味，乐活人生在这个季节，大自然慷慨地赐予我们一系列对肾脏特别好的蔬菜，它们不仅美味，更是养生的佳品。让我们一起探索...[详细]

肾脏美食养生山药2024-09-28

经常胸口痛，不一定是心脏病，或许是这4种病的伪装，别忽视！

王女士，41岁，3个月前无明显诱因出现胸前部位疼痛，曾有前往当地医院就诊，进行心肺检查，均未发现明显异常。就诊前2日，王女士的胸痛症状加...[详细]

疼痛胸骨软骨胸痛2024-09-28

吃什么诱发癌细胞最快？如何有效地远离癌症？

不健康的饮食习惯不仅会诱发胃癌，像肺癌、肝癌、大肠癌、胰腺癌、乳腺癌、胆管癌等恶性肿瘤，也都与不健康的饮食习惯息息相关。不健...[详细]

细胞癌症食物饮食2024-09-28

睡觉时有这种表现的人注意了！可能是大病征兆，千万别忽视

俗话说“一场秋雨一场寒”虽然最近很多地方没有下雨但是凉意却没有迟到在这气温骤降的关键时刻有些小毛病就会找上门特别是对平时...[详细]

睡眠征兆肠胃忽视2024-09-28

首页上一页 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 下一页尾页

焦点关注

早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

热门推荐

编辑推荐点击排行

精彩必读

猜你喜欢

饮食保健

被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道

天然“护肾王”被找到！一周吃2次，护肝壮肾，止痰化咳，强免疫力

长期手脚冰凉，如何调理？

更年期潮热出汗，记住5个食养方法

这种豆子很多人很陌生，但营养价值非常优秀！

每天3粒这个小东西，甘油三酯降30%，背后的原理竟然这么简单....

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧

冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧

研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！

最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！

中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

冬季养生3：最伤身体的6件事

栏目ID=5的表不存在(操作类型=0)

热搜榜