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中医养生: 冬季吃核桃，补足透支的阳气

核桃养生阳气冬季2024-11-19

看舌头知健康？中医教你6大方法，看舌头懂健康，收藏备用！

舌头，作为人体中最敏捷、功能丰富的器官之一，它不仅使我们能够发出各种抑扬顿挫的语音，还能帮助我们感知食物的酸、甜、苦、辣等味道...[详细]

裂纹健脾舌苔脾胃2024-11-19

睡觉时经常身体抖一下，可能是身体在警报！

这几天医叔在家的睡眠总是不好，原因竟然是总是会在睡觉的时候，不自觉的抖一下。睡觉的突然抖动抽动，到底是因为什么引起的？本期内容，医...[详细]

肌肉睡眠警报睡觉2024-11-19

两味药祛干燥，一个补阴，一个补阳，解决秋冬季口干，皮肤干燥

有位女士，一年四季嘴唇都很干，尤其到了秋冬天，更加严重，只要说话时嘴唇开合过大或是大笑，就会开裂出血。这些年里，她每天都勤喝水，敷唇膜...[详细]

津液山药黄芪身体2024-11-19

冷冻馒头真的会长黄曲霉素吗？揭开真相，守护健康

前言在快节奏的生活中，冷冻食品成为了许多家庭餐桌上的常客。它们方便快捷，能够轻松满足我们的饮食需求。然而，一则关于“冷冻馒头超...[详细]

馒头黄曲霉冰箱毒素2024-11-19

戴帽子能护心脏？医生：冬天戴帽子，能防5种病，但这些人不建议戴！

随着冬季的临近，气温急剧下降，对于中老年人来说，采取适当的保暖措施至关重要。而佩戴帽子的简单行为，对我们的健康有着密切的影响。那...[详细]

头部帽子保暖心脏2024-11-19

经常把“红薯”当早餐的人，后来怎么样了？6大好处不请自来

俗语有云：“早餐宜精，午餐宜饱，晚餐宜少。”对于中老年群体而言，早餐的重要性尤为突出。但是，随着年岁的增加，新陈代谢速度减慢，许多中老...[详细]

红薯健康维生素早餐2024-11-19

运动是降血压良药！伦敦大学最新：每天仅5分钟，就能降低血压，并降低心脏病风险

高血压，是心血管疾病和过早死亡的首要风险因素，全球已有多达三分之一的成年人患有高血压。据调查，我国大约有2.45亿高血压病患者，而且...[详细]

血压运动良药健康2024-11-16

体内有癌，皮肤先知？身体五处有变色，那你要小心，赶紧对照看看

癌症的突然降临和对生命的迅速威胁，常常让人心生恐惧。事实上，即使在健康人的体内，也可能存在癌细胞。这是因为癌细胞本质上是身体正...[详细]

癌症风险皮肤细胞2024-11-16

高血脂的人越来越多了，除了肉吃多了，还有以下5个原因，要重视！

随着生活水平的提高，患有高血脂的人群日益增多。不少人在健康体检中发现自己血脂水平偏高，往往会归咎于肉类食物摄入过多，甚至有些人...[详细]

血脂肉类胆固醇水平2024-11-16

拔个罐就能预测健康状况？罐印发红发紫非吉兆，最佳颜色让人意想不到！

“罐印颜色深＝毒素多”相信这样的话您听过不少但是劝您不要当真！在中医学理论中罐印的颜色更多预示的是“寒”“热”“瘀”等病邪图...[详细]

拔罐颜色提示皮肤2024-11-15

医生：甘油三酯高了，身体7处可能会有暗示，别不当回事

甘油三酯水平上升，这一概念为人所熟知。若长期甘油三酯过高，将对人体健康构成风险。那么，当身体出现以下症状时，我们就应提高警惕，这可...[详细]

甘油水平食物暗示2024-11-15

小心！这水果平时吃是“补血王”，不注意可能伤肝脏和大脑，遇到赶紧扔

最近走在大街上，总能碰见很多商贩把新鲜上市的甘蔗码的整整齐齐等待售卖。甘蔗是现在常见的水果之一，汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳...[详细]

大脑甘蔗肝脏水果2024-11-15

如何延缓血管衰老？推荐4个不花钱的方法！

生活中，大家都需要去关注血管的健康。那么，该如何评估血管状况，怎么做才能拥有健康好血管呢？血管老化的信号我们的血管存在两种危机：堵...[详细]

血管衰老方法健康2024-11-14

大多数年轻女性容易头晕、疲惫、易激怒……原来是因为没吃够它

必须承认，现代女性越发理智和清醒。日常生活中，她们不懈努力，不断提升自我，学习新技能。成为母亲后，更是化身为具有超凡能力的妈妈，兼顾...[详细]

头晕月经女性血红蛋白2024-11-14

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早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

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