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老人言“端午吃一草，夏天不显老”，常用此煲汤，对健康极好，可别不知道

煲汤端午健康夏天2024-06-04

自带黄体酮的食物，35岁以上女人要多吃，滋润皮肤气色好，胜过护肤品

黄体酮是一种雌性激素，所以对于女性来说，具有调养身体的作用。女人自身是可以分泌一些激素的，但是当缺乏这些激素时，就会有月经不调、...[详细]

黄豆黄体酮鸡爪皮肤2024-06-04

血脂高的人需远离豆腐？提醒：不仅是豆腐，这5样也得少吃，老年人别大意

对于许多中老年人来说，高血脂...[详细]

豆腐高血脂食用油食谱2024-06-04

“人老腿先衰”，建议中老年人：常吃这五样“健腿菜”，腿脚麻利

随着年龄的增长，我们的身体也在逐渐衰老。其中腿部尤为明显，俗话说“人老腿先衰”，腿部肌肉和骨骼的衰老往往更为明显，这直接影响到我...[详细]

“健腿菜”生活质量饮食调理牛肉2024-06-03

“天然的补血王”被发现，建议女人睡前喝一碗，头发乌黑浓密，入睡快

在繁忙的生活中，女性朋友们往...[详细]

补血红枣温水 2024-06-03

63岁大爷天天吃腐乳，6个月后去检查，医生惊讶：怎么这样吃？

腐乳，很容易勾起味觉的两个极端，有人认为腐乳是世界上最难吃的食物，也有人说，腐乳实在是太美味了，哪怕就配上腐...[详细]

腐乳检查霉菌真菌2024-06-03

中老年人“最该补”的食物排行，牛奶倒数第1，鸡蛋第4，早知道早受益

中老年人的饮食一向是受到重视的话题，也是我们多次提到的话题。今天我们就来看一下，中老年人最适合的食物有哪些？导语：中老年人“最该...[详细]

中老年人牛奶鸡蛋豆制品2024-06-03

医生反复强调：过了50岁，要少吃鱼，多吃这2样，很多老人不在乎

随着年龄的增长，我们的饮食习惯也需要做出相应的调整，尤其是过了50岁，身体机能逐渐下降，新陈代谢减慢，选择合适的饮食变得尤为重要，尽管...[详细]

饮食习惯鱼黄豆老人2024-06-03

82岁奶奶用它当早餐，营养又滋补，坚持每天喝1碗，面色红润身体棒

导语：82岁奶奶用它当早餐，营养又滋补，坚持每天喝1碗，面色红润身体棒“一年之计在于春，一日之计在于晨”。早餐吃饱吃好，才能开启元气满...[详细]

汤圆甜酒面团早餐2024-06-02

夏天，少吃黄瓜、苦瓜多吃它，全身是宝，鲜嫩营养高，现在正当季，不懂吃太可惜~

夏天的炎热气候常常让人感到食欲不振，如何在这样的季节里找到既能增进食欲又能提供丰富营养的食材，是每一个家庭主妇都会思考的问题...[详细]

茄子豆角食用油营养2024-06-02

女人再忙也要爱自己，这汤隔天喝一次，排毒养颜胜过每天敷面膜，体质变好气色佳

在现代社会中，女性朋友们在忙...[详细]

女人薏米冰糖汤2024-06-02

“湿气”最怕这3种食物，每周吃3次，健脾益肾，祛湿排毒，一身轻

湿气，这个看似无形的健康隐患，实则对我们的身体有着不可忽视的影响，湿气过重，不仅会导致身体沉重、疲倦无力，还可能引发一系列健康问题...[详细]

薏米山药湿气排毒 2024-06-01

一味白茅根，能治8种病

在中药家族中，有一部分药物随处生长，常年可用，但却效用显著，可谓是物美价廉。野生于“山谷田野”的白茅根便是其中的一员。在寻常人眼...[详细]

价值白茅根本草普通2024-05-31

金银花：清热解毒第一花，花茶养生不可错过

金银花是大家都比较熟悉的中药，不仅很多方剂里有它的身影，很多人平常也会用金银花来当茶饮。五月回老家在山上发现了一片金银花，感觉...[详细]

金银花甘草花蕾清热解毒2024-05-23

黑枸杞怎么吃更养生？几道药膳学起来

黑枸杞，又称黑果枸杞，来源于茄科枸杞属，为多年生灌木，具棘刺，多分枝，枝条坚硬，呈之字形弯曲，浆果球形，皮薄，皮熟后紫黑色，主产于青海、新疆、...[详细]

药膳枸杞人群养生2024-05-22

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早餐多吃这6种碱性食物，扛饿又不怕发胖，让你持续燃脂

2024-12-22

合欢蠲忿，芳香解郁，冬季香囊来解忧冬季养生1：藏在衣食住行里的养生智慧研究证实：这些食物，维C含量高，有助于预防消化系统癌症！最佳生活方式出炉！研究建议：养成这些习惯，能显著延缓衰老，降低死亡率！被公认为最容易发胖的几种主食，只有10%的人知道中风的 5 个前兆，尽早发现能救命！千万别忽视

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